Gérer son temps et son organisation au quotidien
Formation créée le 06/05/2024. Dernière mise à jour le 17/08/2026.
Version du programme : 1
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
8,6/10
(4 avis)
Prochaine date
15/10/2026Type de formation
PrésentielDurée de formation
6 heures (1 jour)Gérer son temps et son organisation au quotidien
Cette formation s’adresse à toute personne dirigeant-e, bénévole, salarié-e du mouvement sportif souhaitant améliorer son organisation, mieux gérer son temps et être plus efficace dans son travail.
Version PDFObjectifs de la formation
- Analyser son rapport au temps (subi ou choisi) et identifier ses activités chronophages.
- Hiérarchiser ses actions grâce à des outils
- Planifier son planning, structurer sa semaine type et apprendre à dire non
- Maîtriser les outils et méthodes pour faire face aux urgences du quotidien
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Bénévoles
- Salariés
- Dirigeant(e)s
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
Comprendre sa relation au temps
- Identifier sa perception du temps
- Analyser l'utilisation de son temps
- Identifier les facteurs de perte de temps
Prioriser efficacement ses activités
- Différencier urgence et importance
- Utiliser des outils
- Se concentrer sur l'essentiel
Organiser et planifier son activité
- Construire un planning efficace
- Structurer sa semaine type
- Savoir dire non avec assertivité
Gérer les urgences et les imprévus
- Faire face aux sollicitations du quotidien
- Utiliser les outils de gestion du temps
- Mettre en place une organisation durable
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Un bilan est réalisé à chaque partie de la formation
- Un questionnaire d’évaluation est réalisé au terme de la formation. Les apprenants compléteront sur Digiforma la pré-évaluation et les évaluations à chaud et à froid.
Ressources techniques et pédagogiques
- Les moyens pédagogiques et techniques mis en oeuvre sont les suivants : échanges d’expériences, activités ludiques, cas pratiques, supports de formation.
- Les activités pédagogiques sont adaptées selon les attentes et besoins exprimés lors de la pré-évaluation et le nombre d’apprenants.
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants
8,6/10
(4 avis)
Lieu
Comité régional olympique et sportif des Pays de la Loire
2 boulevard de la loire 44200 Nantes
Capacité d'accueil
Entre 6 et 12 apprenants
Prochaines dates
12 places restantes
Gérer son temps et son organisation au quotidien
le 15/10/2026
Nantes
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